10 Hal yang Dianggap Sisa Padahal Bermanfaat

Halo Agan and Aganwati Semuanya yang lagi pada ngaskus....

kali ini saya ingin nge share 10 Hal yang Dianggap Sisa Padahal Bermanfaat Loh Gan
Oh iya sebelumnya thread ini no repost ya...
Spoiler for No Repost:

Ok dah daripada lama-lama langsung aja Cekibrot:
pernah gak agan and aganwati liat barang/benda yang gak berguna lagi terus agan buang.... pasti pernah kan...
eits.... tapi kali ini ada dari barang-barang itu ternyata bermanfaat loh gan.... emangnya apa aja??? ok langsung aja ini dia....

Spoiler for 1: 1. Kulit Kiwi (Basmi Kanker)

Buah asal Selandia Baru ini mengandung vitamin C lebih banyak daripada jeruk. Antioksidan ini bisa melindungi sel dari kerusakan akibat kanker. Senyawa flavonoid dalam kulitnya menyerang radikal bebas dan melawan kuman penyebab keracunan.

Cara makan: dimakan begitu saja atau di-blender.

Spoiler for 2: 2. Kulit Pisang (Melawan Depresi)

Pisang diperkaya dengan kalium yang bisa menjaga tekanan darah selalu normal. Penelitian di Taiwan mengungkap bahwa ekstrak kulit pisang juga mengandung serotonin atau senyawa pembangkit suasana hati.

Cara memanfaatkannya: rebus kulit pisang selama 10 menit lalu minum airnya saat sudah dingin.

Spoiler for 3: 3. Air Rebusan Sayur (Sumber Vitamin)

Untuk menjaga nutrisinya tetap terjaga, sayuran paling bagus memang dikukus saja. Kalaupun harus direbus, ada baiknya air rebusannya tidak dibuang begitu saja karena mengandung banyak nutrisi penting di dalamnya.

Cara memanfaatkannya: begitu agak dingin, langsung saja diminum karena nutrisinya cepat rusak

Spoiler for 4: 4. Babat (Baik Untuk Reproduksi Pria)

Dinding perut sapi atau lebih dikenal dengan sebutan babat mengandung banyak nutrisi termasuk kalsium, zink dan selenium. Berbagai mineral tersebut memiliki efek penangkal radikal bebas. Jika dijaga reksturnya, babat bisa melindungi tulang, gigi dan sistem reproduksi laki-laki.

Cara makan: babat cukup lazim dikonsumsi, misalnya sebagai campuran soto.

Spoiler for 5: 5. Pucuk Seledri (Menangkal Radikal Bebas)

Jangan buang daun seledri jika tidak ingin kehilangan manfaat dari kandungan vitamin C dan A yang sangat tinggi. Daun tersebut juga mengandung 5 kali lebih banyak magnesium dan kalsium dibandingkan batangnya.

Cara makan: Cincang dan sajikan dengan parsley atau ikan.

Spoiler for 6: 6. Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk kalsium, magnesium, zink, tembaga, kalium dan phosphor. Manfaatnya antara lain mengatasi sembelit, tekanan darah tinggi dan bahkan menurunkan kolesterol jahat.

Cara memanfaatkannya: pilih jeruk organik lalu parut kulitnya untuk dicampur dengan kacang hijau atau asparagus.

Spoiler for 7: 7. Kepala Udang (Antioksidan)

Bagian yang paling sering dibuang saat makan udang adalah kepalanya. Padahal, bagian ini mengandung antioksidan astaxanthin yang 10 kali lebih kuat melawan radikal bebas dibandingkan antioksidan dari buah dan sayuran.

Cara memanfaatkannya: dibuat barbekyu, goreng atau tambahkan dalam sup.

Spoiler for 8: 8. Daun Brokoli (Kaya Vitamin A)

Nutrisi yang ada di daun brokoli jauh lebih banyak dibandingkan pada kuntumnya, khususnya jika membicarakan kandungan beta karoten. Cukup 28 gram daun brokoli, kebutuhan vitamin A harian sudah terpenuhi 90 persen.

Cara makan: tumis dengan bawang dan sedikit garam.

Spoiler for 9: 9. Serangga (Sumber Protein)

Beberapa orang merasa jijik jika menemukan serangga dalam makanannya. Asal dimasak dengan bersih, serangga seperti belalang merupakan sumber protein dan mineral yang sangat kaya.

Cara makan: goreng atau dibuat barbekyu.

Spoiler for 10: 10. Kulit Apel dan Kulit Mangga

Serat fiber pada apel 2/3 nya ada pada kulit apel. sedangkan untuk kulit mangga dapat dimakan untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Cara makan: makan langsung dengan kulitnya

Nah...agan and aganwati udah tau gan sekarang ternyata mereka itu bermanfaat meskipun ada yang menjijikan juga....